الميرمية

الميرمية (Salvia Officinalis) هي عشبة طبية غنية بالمركبات الفعالة التي تُعرف بخصائصها المضادة للأكسدة، المضادة للبكتيريا، والمضادة للالتهابات.

تُستخدم منذ القدم في العلاجات الطبيعية، العناية بالصحة، وتحسين الهضم، كما أنها مشهورة بدورها في تعزيز صحة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.

الوزن : 50 gm

فوائد الميرمية الصحية

تحسين الهضم وتقليل الانتفاخات والغازات.
دعم صحة الدماغ وتقوية الذاكرة.
تقليل التوتر والقلق وتحسين الحالة المزاجية.
تنظيم الهرمونات والتخفيف من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
تقوية المناعة ومقاومة الالتهابات.
تحسين صحة الفم وعلاج التهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة.

الاستخدامات:

كمشروب عشبي صحي:يُنقع في الماء الساخن ويُشرب كمهدئ طبيعي، ويمكن تحليته بالعسل.
للعناية بالبشرة والشعر:تُستخدم الميرمية كغسول طبيعي للبشرة ولتنظيف فروة الرأس من القشرة.
كبهار للطعام:تُضاف إلى اللحوم والأطباق الشرقية لإضفاء نكهة ورائحة مميزة.
لعلاج مشاكل الفم:يُمكن استخدامها كغرغرة طبيعية لتقليل التهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة.