كزبرة بلدي بودر فري جلوتين حاليا من المواد الصناعيه خاليه من الملح الصيني بدون اي إضافات مثل الدقيق والنشا
خام عضوي 100%
الوزن : 50 gm
مكونات الكزبرة البلدي
زيوت طيارة: مثل اللينيول والليمونين التي تعطي الكزبرة رائحتها العطرية والفوائد الصحية.
أحماض دهنية: تحتوي الكزبرة على أحماض دهنية مثل اللينوليك والآراكيدونيك التي تدعم صحة القلب والجهاز المناعي.
مركبات مضادة للأكسدة: مثل الفلافونويد والتربينويد التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة.
فيتامينات: الكزبرة تحتوي على فيتامينات A و C و K وهي أساسية لصحة العيون والجلد وتقوية المناعة.
ألياف غذائية: تساعد على تعزيز الهضم وتحسين حركة الأمعاء.
الفوائد الرئيسية
تحسين الهضم: تعمل الكزبرة على تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد في معالجة الغازات والتخلص من الانتفاخ.
مضادة للبكتيريا: بفضل الزيوت الطيارة مثل الليمونين، تعتبر الكزبرة مفيدة في مكافحة البكتيريا والفطريات.
مفيدة لصحة القلب: تحتوي الكزبرة على أحماض دهنية ومضادات أكسدة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة الأوعية الدموية.
موازنة مستوى السكر في الدم: تساعد الكزبرة في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمرضى السكري.
مضادة للأكسدة: تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
تحسين الصحة الجلدية: مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا في الكزبرة تساهم في تحسين صحة الجلد.
تخفيف الألم والتورم: يمكن أن تساعد الكزبرة في تخفيف الألم والتورم عند استخدامها موضعيًا أو شربها.
دعم جهاز المناعة: غنيّة بالفيتامينات والمعادن التي تقوي الجهاز المناعي وتزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
المادة الفعالة القوية
اللينيول: يساعد في تحسين الهضم ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
الليمونين: يعتبر مضادًا للبكتيريا ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
أحماض دهنية: مثل اللينوليك التي تدعم صحة القلب وتساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار.
الفلافونويد والتربينويد: تعمل على محاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا.
طريقة الاستخدام
كأعشاب مجففة: يمكن استخدام الكزبرة المجففة كتوابل في الأطعمة مثل الحساء، الأرز، والسلطات، أو إضافتها إلى الحشوات.
شاي الكزبرة: لتحضير شاي الكزبرة، قم بغلي ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في الماء وشربه بعد الوجبات للمساعدة في الهضم.
زيت الكزبرة: يمكن استخدام زيت الكزبرة لعلاج التهاب المفاصل أو لتدليك الجلد لتحسين صحته.
مسحوق الكزبرة: يمكن إضافة مسحوق الكزبرة إلى العصائر أو الخلطات الصحية لتحسين الهضم وتنظيف الجسم من السموم.
استخدامها مع العسل: مزج مسحوق الكزبرة مع العسل يمكن أن يعزز من خصائصها العلاجية، مثل تخفيف السعال وتحسين المناعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.