عشبة القهوة الخضراء- بودر

عشبة القهوة الخضراء البودر هي شكل طبيعي ونقي من حبوب القهوة غير المحمصة، والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية العظيمة.

وبفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة والمركبات الفعّالة، تعد القهوة الخضراء خيارًا مثاليًا لتحسين الصحة العامة، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة دورها الفعّال في تعزيز عملية الأيض، وتنظيم الوزن، وتحسين صحة القلب.

الحجم : 30 gm

المكونات الرئيسية

حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic Acid): المادة الفعالة الرئيسية في القهوة الخضراء والتي تعتبر مضاد أكسدة قوي.

الكافيين: من المواد الطبيعية التي تحتوي عليها القهوة الخضراء ويساهم في تحسين اليقظة والتركيز.

الفينولات: تعمل كمواد مضادة للأكسدة وتساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام.

المعادن والفيتامينات: تحتوي القهوة الخضراء على مجموعة من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة الجلد والشعر والجهاز المناعي.

أهم الميزات

1. دعم فقدان الوزن: القهوة الخضراء تعتبر من المكملات المثالية لتحفيز عملية حرق الدهون بفضل حمض الكلوروجينيك الذي يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين الأيض.

2. تحسين مستوى الطاقة: تساعد القهوة الخضراء في رفع مستوى الطاقة والتركيز بفضل محتواها من الكافيين، مما يجعلها مثالية لزيادة النشاط.

3. تحسين صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن حمض الكلوروجينيك يساعد في تحسين صحة القلب من خلال تقليل ضغط الدم.

4. مضاد للأكسدة: تحتوي القهوة الخضراء على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأضرار التي قد تحدث للخلايا.

5. تحسين عملية الأيض: تساعد القهوة الخضراء في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي.

6. تحسين مستويات السكر في الدم: يعمل حمض الكلوروجينيك على تقليل امتصاص السكر في الأمعاء مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.

المادة الفعالة القوية

حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic Acid): هو المركب الرئيسي في القهوة الخضراء، والذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ويساعد في تحسين الأيض وتقليل الوزن، كما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

الكافيين: يساعد في تحسين اليقظة والتركيز وزيادة الطاقة.

الفينولات: مركبات مضادة للأكسدة تسهم في مكافحة الشيخوخة المبكرة وتحسين صحة الجسم.

طريقة الاستخدام

1. الجرعة اليومية الموصى بها:

اخلط 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة الخضراء في كوب من الماء الساخن أو العصير.

يمكن تناولها قبل الوجبات لتعزيز عملية الأيض وحرق الدهون بشكل أكثر فعالية.

2. استخدام القهوة الخضراء لفقدان الوزن:

يمكن تناولها في الصباح قبل الوجبات، حيث يساعد حمض الكلوروجينيك في تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي.

3. استخدامها لزيادة النشاط والطاقة:

تناول القهوة الخضراء في الصباح لزيادة اليقظة والتركيز، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يحتاجون إلى دفعة طاقة خلال اليوم.

4. مكمل غذائي لتحسين صحة القلب:

تساعد القهوة الخضراء في تقليل ضغط الدم وتحسين صحة القلب عند تناولها بشكل منتظم.

5. مكمل غذائي لتحسين مستويات السكر في الدم:

يمكن تناول القهوة الخضراء بانتظام لمساعدة الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم.

الفوائد الأخرى

دعم صحة البشرة: يساعد محتوى القهوة الخضراء من مضادات الأكسدة في تحسين صحة البشرة من خلال تقليل تأثير الجذور الحرة.

تحسين الأداء الرياضي: تساعد في زيادة القدرة على التحمل والطاقة أثناء التمرينات الرياضية.

تحسين الهضم: تساعد في تحفيز عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.