عشبة القمح هي واحدة من أكثر الأعشاب المغذية التي تقدمها الطبيعة فهى غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز من صحة الجسم وتُعزز من طاقته وحيويته.
تم استخدام عشبة القمح منذ قرون لفوائدها الصحية المذهلة، وتعتبر من المكملات الغذائية الطبيعية التي تدعم الصحة العامة.
الوزن : 50 gm
مكونات عشبة القمح
1. الفيتامينات:فيتامين A: يعزز صحة العيون ويساهم في تعزيز صحة الجلد.
فيتامين C: يعزز الجهاز المناعي ويُساعد في تحسين صحة البشرة.
فيتامين E: يعد من مضادات الأكسدة القوية، ويحسن من صحة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة.
2. المعادن:الحديد: يحسن من مستوى الطاقة ويحافظ على صحة الدم.
الكالسيوم: يدعم صحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
المغنيسيوم: يساعد في تنظيم وظائف العضلات والأعصاب.
3. الأحماض الأمينية:تحتوي عشبة القمح على أحماض أمينية أساسية التي تساهم في بناء البروتينات وتعزز من صحة العضلات والأنسجة.
4. الكلوروفيل:الكلوروفيل هو المكون الأكثر أهمية في عشبة القمح، وهو يعمل كمضاد للأكسدة، يساعد في تطهير الجسم من السموم، ويدعم صحة الجهاز الهضمي.
5. الألياف:تحتوي عشبة القمح على نسبة عالية من الألياف التي تساهم في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
أهم الميزات لعشبة القمح
1. تعزيز المناعة:بفضل محتواها العالي من فيتامين C والكلوروفيل، تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.
2. مكافحة السموم وتنظيف الجسم:يحتوي الكلوروفيل على خصائص تنظيف قوية، مما يساعد في تطهير الجسم من السموم وتحسين صحة الكبد.
3. تحسين الهضم وصحة الأمعاء:الألياف الموجودة فيها تساعد على تعزيز حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخات، وتحسين الهضم.
4. زيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل:تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من مستويات الطاقة وتزيد من القدرة على التحمل.
5. دعم صحة الجلد:غنيّة بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.
6. موازنة مستويات السكر في الدم:تحتوي على خصائص تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وتنظيمها.
7. مكافحة الالتهابات:تعتبر من المواد الطبيعية المضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل التورمات والألم الناتج عن الالتهابات.
المادة الفعالة القوية
الكلوروفيل :يُعتبر الكلوروفيل المكون الأكثر فاعلية في عشبة القمح. هو المسؤول عن الكثير من الفوائد الصحية الرائعة مثل تنظيف الجسم من السموم، وتحسين الهضم، وتعزيز الصحة العامة.
طريقة الاستخدام
1. عصير عشبة القمح:يمكنك تستخدم لتحضير عصير طازج بإضافة العشبة الطازجة أو مسحوقها إلى الماء أو العصير. يُشرب هذا العصير لتحسين الهضم وزيادة الطاقة.
2. المسحوق:يمكن تناولها بخلطها مع ماء أو إضافته إلى العصائر والسموذي. يمكن أيضًا إضافته إلى أطباق السلطة أو الزبادي لزيادة قيمته الغذائية.
3. كأقراص مكمل غذائي:تتوافر في صورة أقراص مكمل غذائي، وهي طريقة سهلة لتحصيل الفوائد دون الحاجة لتحضير المشروبات.
4. استخدام موضعي للبشرة:يمكن مزجها مع ماء الورد أو الزيوت الطبيعية لصنع ماسك للبشرة. يساعد هذا الماسك في تنقية البشرة وترطيبها.
5. إضافتها إلى الطعام:يمكن إضافته إلى الحساء، السلطات، والسموذي للحصول على دفعة صحية من الفيتامينات والمعادن.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.