القسط الهندي-بودر

القسط الهندي هو أحد منتجات شيتاكى وهي واحدة من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة وقد استخدمت في الطب الهندي التقليدي (الأيورفيدا) لآلاف السنين

والقسط الهندي بودر هو شكل مكمل طبيعي ويسهل دمجه في النظام الغذائي اليومي لدعم صحة الجسم بشكل عام

وتحتوي عشبة القسط الهندي على العديد من المركبات الفعالة التي تعمل على تعزيز الصحة الجسدية والعقلية.

الجم : 30 gm

المكونات الرئيسية لكبسولات القسط الهندي

• مستخلص القسط الهندي
• مركبات الفلافونويد
• الأحماض الأمينية

أهم ميزات القسط الهندي

1. تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يعمل القسط الهندي على تحسين صحة الجهاز التنفسي، مما يساعد في التخفيف من السعال، نزلات البرد، وأعراض الربو.

2. داعم للهضم: يعزز من عمل الجهاز الهضمي ويخفف من مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك.

3. تقوية جهاز المناعة: يعزز من فعالية جهاز المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.

4. تخفيف التوتر: يحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر والقلق.

5. مضاد للبكتيريا والفطريات: يتمتع القسط الهندي بخصائص طبيعية تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات.

6. تحسين الدورة الدموية: يساعد على تحسين تدفق الدم وتعزيز صحة الأوعية الدموية.

7. مفيد لصحة الجلد: يساهم في تحسين صحة الجلد من خلال تقليل الالتهابات الجلدية وتعزيز مرونته.

8. مضاد للتسمم: يُساعد في تنقية الجسم من السموم، مما يعزز الصحة العامة.

طريقة الاستخدام

1. الجرعة اليومية:يوصى بتناول من 1 إلى 2 جرام من القسط الهندي البودر يوميًا، ويمكن مزجه مع الماء أو العسل.

يفضل تناول القسط الهندي قبل الوجبات للحصول على أفضل استفادة.

2. طريقة التحضير:في مشروب: أضف نصف إلى ملعقة صغيرة من القسط الهندي البودر إلى كوب من الماء الدافئ أو الشاي العشبي واشربه مرة أو مرتين يوميًا.

مع العسل: يمكن مزجه مع العسل لتحسين طعمه وزيادة الفوائد الصحية.

في الطعام: يمكن إضافته إلى العصائر أو الوجبات اليومية مثل الحساء أو العصائر لتغنيتها بالفوائد الصحية.

3. أفضل وقت لاستخدامه:

يمكن تناوله في الصباح الباكر لتعزيز الهضم والطاقة طوال اليوم.

يمكن تناوله قبل النوم لتخفيف التوتر وتحسين النوم.

4. الاستمرار على الاستخدام:للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدامه بشكل مستمر لمدة 3-4 أسابيع.

5. مفيد لمرضى الربو:يمكن استخدامه للمساعدة في التخفيف من أعراض الربو وضيق التنفس.

الفوائد الأخرى

مساعد في تخفيف التوتر: يساعد القسط الهندي في تقليل مستويات التوتر والقلق.

تنقية الجسم من السموم: يُساعد في تنظيف الجسم وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

تحسين الذاكرة: يُعتقد أنه يعمل على تحسين التركيز والذاكرة بفضل خصائصه المقوية للعقل.