عشبة الأشواجندا – بودر

عشبة الأشواجندا -بودر هي مكمل غذائي طبيعي يعتمد على واحدة من أقوى الأعشاب في الطب الهندي التقليدي (أيورفيدا).

وتُعرف الأشواجندا بقدرتها الفائقة على تقوية الجسم وتحقيق التوازن بين العقل والجسم، مما يساعد في تقليل مستويات التوتر وزيادة الطاقة.

وتتميز هذه الكبسولات بتركيبة غنية بمكونات طبيعية تساعد في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشاكل الصحية.

الحجم : 30 gm

المكونات الرئيسية

مستخلص الأشواجندا (Withania somnifera): هذا هو العنصر الأساسي في الكبسولات، ويعتبر من أشهر الأعشاب المستخدمة لتحسين الصحة العامة.

الفيتوستيرولات: مركبات نباتية تعمل على تحسين مستويات الطاقة وتقليل التوتر.

الفلافونويدات: مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من الأضرار.

القلويدات: تساهم في تحفيز الذاكرة وزيادة التركيز والقدرة العقلية.

الحجم : 30 gm

أهم الفوايد

1. تقليل التوتر والقلق: الأشواجندا تعمل على تنظيم مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم، مما يساعد في تقليل التوتر والقلق بشكل فعال.

2. تعزيز الطاقة والنشاط: تساعد الكبسولات على تحسين مستويات الطاقة والتغلب على التعب والإرهاق المزمن.

. تحسين صحة الجهاز العصبي: الأشواجندا تحسن وظائف الدماغ وتعزز التركيز والذاكرة بفضل تأثيرها على الجهاز العصبي.

4. تقوية المناعة: تساعد الأشواجندا في تعزيز جهاز المناعة بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا.

5. تحسين المزاج: تساعد الأشواجندا على تحسين المزاج والشعور بالاسترخاء والهدوء العقلي.

6. زيادة القدرة الجنسية: تعتبر الأشواجندا من الأعشاب التي تدعم الصحة الجنسية وتساهم في تحسين الأداء الجنسي بشكل طبيعي.

7. مكافحة الالتهابات: تمتلك الأشواجندا خصائص قوية مضادة للالتهابات، مما يساعد في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض الالتهابية.

المادة الفعالة القوية

Withanolides: هي المادة الفعالة الرئيسية في الأشواجندا، وتعمل كمضادات أكسدة قوية، تساعد في تقليل التوتر، تعزيز الطاقة، وتحسين الصحة العامة.

الفيتوستيرولات: تدعم النشاط الطبيعي للجسم وتساهم في تحسين التوازن الهرموني.

البوليفينولات: تساعد في مقاومة الشيخوخة المبكرة وتحسن الصحة الجلدية.

طريقة الاستخدام

1. الجرعة اليومية الموصى بها:

تناول 1 إلى 2 كبسولة يومياً بعد الوجبات.

يُفضل تناول الكبسولات في الصباح أو قبل النوم حسب الحاجة.

2. استخدام الأشواجندا للتقليل من التوتر:

تناول الكبسولات بانتظام يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وتحقيق الاسترخاء.

3. استخدامها لتحسين الأداء العقلي:

تناول الأشواجندا يمكن أن يعزز التركيز، الذاكرة، والقدرة على التفكير الواضح.

4. تحسين النوم:

إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم، يمكن أن تساعد الأشواجندا في تحسين نوعية النوم وجعل الجسم أكثر استرخاءً.

5. مكمل للطاقة والقدرة الجنسية:

يمكن استخدام الكبسولات لزيادة النشاط الجسدي والقدرة الجنسية بفضل تحسين التوازن الهرموني.

الفوائد الأخرى

تحسين صحة القلب: تدعم الأشواجندا صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكولسترول الضار وتحسين تدفق الدم.

مكافحة السرطان: تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشواجندا قد تساهم في مكافحة نمو الخلايا السرطانية بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.

دعم صحة البشرة: لها تأثير إيجابي على البشرة من خلال تحسين مستويات التوتر والمساهمة في تقليل علامات الشيخوخة.